• Yin Yoga werkt op bindweefsel en energiebanen

    Het ondersteunt het zelfherstellend vermogen van ons lichaam. Een unieke eigenschap.

    Volg je adem, kom tot rust, ontdek BouwYin

    Yin Yoga is een zachte vorm van yoga. Je doet wat bij jouw lichaam past.

    Lichamelijke klachten?

    Yin Yoga geeft ruimte in lichaam en geest. Voor een soepeler lijf.

    Behoefte aan ontspanning?

    Yin Yoga gaat over zijn met wat er is. Prettig én onprettig. Dat geeft rust en ruimte.

  • Momenteel Zoom Yinles op woensdagavond. Opgave via btijmstra@live.nl.

    lees meer

    Friese Zoom Yin

    Friese Zoom Yin

    Momenteel Zoom Yinles op woensdagavond. Opgave via btijmstra@live.nl.

    lees meer

  • Nog dieper ontspannen en herstellen? Dat kan met Yin Yoga en Yoga Nidra.

    lees meer

    Nieuw: Yoga Nidra

    Nieuw: Yoga Nidra

    Nog dieper ontspannen en herstellen? Dat kan met Yin Yoga en Yoga Nidra.

    lees meer

  • Sport in Grou heeft een super leuk interview met mij gemaakt over yinyoga in Grou.

    bekijk interview

    Interview met BouwYin

    Interview met BouwYin

    Sport in Grou heeft een super leuk interview met mij gemaakt over yinyoga in Grou.

    bekijk interview

  • Lopende Yin lessen

    Apr

    21

    Zoom Yinles

    De les is van 19.30 uur - 20.45 uur en kost €10,- inclusief replaylink. Aanmelden is nodig.

    aanmelden les

  • Inschrijven nieuwsbrief

    Je laten inspireren door BouwYin?

    inschrijven nieuwsbrief 

  • Inspireren en genieten

    Opnieuw het leven leren omarmen. Opnieuw leren genieten. Na tegenslag en verlies. Dat kun jij ook.

    meer

  • Lichamelijke klachten? Onrust?

    Ongemak, onrust, pijn. Je wilt er zo snel mogelijk vanaf. Maar wat als je best hiervoor doen niet (meer) werkt? Durf je herstel op een andere manier te benaderen? Hoe? 

    lees meer

  • Zweverig?

    Yin is in! Steeds meer mensen ervaren de weldaad van Yin Yoga. Het is heerlijk. En misschien denk je dat het zweverig is. Dat hoeft helemaal niet. Want zeg nou eerlijk, wat is er zweverig aan het volgen van je adem. En je lijf voelen.

    lees meer