In 2020 ben ik me nog meer gaan verdiepen in spanning loslaten en hoe dat zit met ons zenuwstelsel en onze hersenen. Met m'n ademhaling als anker en als aanleiding.
Ik heb ik trainingen gevolgd over loslaten en Yoga Nidra. Heel bijzonder. Je systeem komt in een diepe, helende rust die ik nog niet eerder zo heb ervaren. Het mooie is dat ik veel van wat mij helpt, direct meeneem en doorgeef in de yinlessen. Zo hebben de yinners in 2020 kennis kunnen maken met een proefsessie Deeprelax Yoga Nidra.
BouwYin is Bouwine met een passie voor Yin
Interesse? Neem gerust vrijblijvend contact met mij op.
Bist wolkom en graacht oant Yins!
© foto's BouwYin