Workshop Mediteren

Mediteren volgens de Tibetaans Boeddhistische traditie.

Binnen deze traditie zijn een aantal manieren van mediteren die erg goed aansluiten bij behoeften van de westers mens. Hoe word je rustiger van binnen? Hoe kun je je beter concentreren? Hoe kun je beter leren omgaan met dagelijkse problemen? In deze workshop wordt in het kort iets verteld over die verschillende manieren. Ook wordt er mee geoefend. Je hoeft niet boeddhist te zijn en ook niet lichamelijk fit. Iedereen kan leren mediteren en iedereen kan iets hebben aan deze eeuwenoude methoden.

De workshop wordt gegeven door Péta Vlieger.

Duur: 2.5 uur

Kosten: 20 euro

Plaats: rijks monumentale Raadhuis Stationsweg 1 in Grou

Datum: vrijdagavond 13 december van 19.00 tot 21.30 uur

Opgeven kan hier.