• Yin Yoga en Reiki

  • Wat is reiki

    Reiki gaat over het kunnen doorgeven van helende energie via je handen. Het is een Japans woord voor de universele levensenergie.

    Reiki is een oude methode om energie op te nemen uit het energieveld en te gebruiken voor jezelf of voor anderen. Iedereen is van nature hiertoe in staat. In de yin yoga lessen die ik geef combineer ik yin met reiki.

  • Doorgeven van energie

    Reiki is een vorm van energie overdracht. De ‘ki’ in reiki, staat voor energie en letterlijk betekent het ‘kracht van de zon’. Bij een reiki ondersteuning gaat energie stromen, mijn energie als doorgever, maar ook jouw eigen energie. Doordat je energie gaat stromen worden blokkades losgemaakt en opgeruimd. Reiki is enorm ontspannend, voor de ontvanger, maar ook voor de gever. Er wordt niet met eigen energie gewerkt, maar met de energie om ons heen.

    Dit klinkt raar en zweverig. Maar alles straalt energie uit, in het leger dragen ze brillen om in het donker mensen te kunnen zien, die hun warmte uitstralen. En denk eens aan radiogolven, röntgenstraling, de kleuren die we zien, 3G, 4G, allemaal golven van energie die je niet ziet. Energie is overal en reiki laat het stromen.

    Wat gebeurt er allemaal? Zodra de energie stroomt, dan stroom hij. Je voelt dat vaak aan de warmte van mijn handen. Vaak voelt het heel fijn en ontspannend, soms komt er een weerstand boven of ervaar je andere reacties en sensaties. En soms voel je niks. Hoe het voelt is heel persoonlijk en kan verschillen. Dat wat jij voelt, hoef ik niet te voelen. En andersom. De energie gaat naar die plekken die energie kunnen gebruiken.

  • In een houding
    geef jij je over
    aan de zwaartekracht
    aan de steun van de aarde
    en volg je je adem.

    In een houding
    leg ik mijn handen
    ergens op jouw lichaam,
    de energie mag stromen
    naar waar het nodig is.

    Ik open mij
    jij geeft je over
    samen één,
    een cadeautje
    voor jou en mij.

    Uit de houding
    mag je navoelen,
    observerend
    al die reacties
    en veranderingen.

    Er komt een glimlach
    op jouw gezicht
    en die van mij,
    een cadeautje in een yinhouding
    maakt beide blij.

    -Bouwine-

  • Ervaringen

     "ik werd helemaal warm van binnen"

     "m'n hoofdpijn was over"

     "ik kon me makkelijker ontspannen en kwam dieper in de houding"

     "zo bijzonder, geen woorden voor"

     "als een steuntje in de rug gaf het me vertrouwen"