adem uit, verzacht en laat je voeden door de aarde...
als je je lijf gaat waarderen als een veilige plek, kan het leven gaan stromen
aarden is de basis
Via haar eigen ontwikkelde Friese OerNij yoga kom je tot rust, laad je op en kom je thuis. Thuis in je eigen oer, je eigen kern, je eigen basis. Stapje voor stapje.
Een bijkomend voordeel is dat je met deze Friese yoga een positieve impuls geeft aan je vitaliteit, soepelheid, doorbloeding, opname en verdeling van zuurstof. Kortom een weldaad voor jezelf!
contact
BouwYin
Bouwine Tijmstra
btijmstra@live.nl
wolkom
yn
Grou
in de oude Raadzaal
aan de Stationsweg
"opnieuw worden geboren
zo voelde het voor mij
ik werd zus zonder zusje
dochter zonder ouders
en zocht naar een nieuwe mij"
vertragen
Het langzamer aan doen. Minder meegaan met de buitenwereld. Meer bij jezelf zijn. Dat heb je nodig om weer in je oer te komen. En daar te kunnen blijven.
Genietend van je eigen binnenwereld. Luisterend naar je eigen wijsheid. Net zo veranderlijk als de seizoenen en het weer. Dat kan best een uitdaging zijn in de wereld van nu.
moed & kracht
Herken je dit? Bij ongemak, pijn, onrust of stress zijn we er goed in om oorzaken en oplossingen te bedenken. We willen het liefst zo snel mogelijk ervan af en doen dan flink ons best zodat we weer door kunnen gaan. Vaak ook bij de natuurlijke levensfase van een vrouw die we overgang noemen.
Maar wat als “reguliere” oplossingen niet (meer) werken of als je je er niet goed bij voelt? Wat als er een andere, natuurlijke, manier is? Een manier waar we het contact mee zijn kwijt geraakt? Maar waar ons lijf nog wel herinneringen aan heeft? Uit eigen ervaringen ken ik deze weg. Je hoofd vindt dat ingewikkeld, maar iets in jou weet het. Het vraagt moed en kracht om daar op te vertrouwen.
