• Yin Yoga werkt op bindweefsel en energiebanen

    Het ondersteunt het zelfherstellend vermogen van ons lichaam. Een unieke eigenschap.

    Volg je adem, kom tot rust, ontdek BouwYin

    Yin Yoga is een zachte vorm van yoga. Je doet wat bij jouw lichaam past.

    Lichamelijke klachten?

    Yin Yoga geeft ruimte in lichaam en geest. Voor een soepeler lijf.

    Behoefte aan ontspanning?

    Yin Yoga gaat over zijn met wat er is. Prettig én onprettig. Dat geeft rust en ruimte.

  • Aards, mindful en zacht. In je lijf, uit je hoofd. Van donker naar licht.

    lees meer

    Yinyoga bij BouwYin

    Yinyoga bij BouwYin

    Aards, mindful en zacht. In je lijf, uit je hoofd. Van donker naar licht.

    lees meer

  • Gun jezelf rust en niets hoeven, bist wolkom!

    lees meer

    Lesrooster 2024

    Lesrooster 2024

    Gun jezelf rust en niets hoeven, bist wolkom!

    lees meer

  • Sport in Grou heeft in 2020 een super leuk interview met mij gemaakt over yinyoga in Grou.

    bekijk interview

    Interview met BouwYin

    Interview met BouwYin

    Sport in Grou heeft in 2020 een super leuk interview met mij gemaakt over yinyoga in Grou.

    bekijk interview

  • Wolkom bij BouwYin

    Lichamelijke klachten? Chronisch of onverklaarbaar? Druk hoofd of onrustig gevoel? Gun jezelf een moment van rust en even niets moeten. Niet hoeven oplossen. Maar ruimte mogen geven aan wat vast zit. Uit je hoofd en in je lijf komen. Ervaar de weldaad van Friese yin.

  • Inspireren en genieten

    Opnieuw het leven leren omarmen. Opnieuw leren genieten. Na tegenslag en verlies. Dat kun jij ook.

    meer

  • Chronische klachten?

    Ongemak, onrust, pijn. We hebben het allemaal. Vaak willen we daar zo snel mogelijk vanaf. Maar wat nou als je merkt dat je best doen niet (meer) werkt? Of dat klachten steeds terug komen? Durf jij herstel op een andere manier te benaderen?

    lees meer

  • Zweverig?

    Yin is in! Steeds meer mensen ervaren de weldaad van Yin Yoga. Het heerlijke effect na de les. En de magie van het zelfherstellende vermogen. Misschien denk je dat het zweverig is. Dat hoeft helemaal niet. Want zeg nou eerlijk, wat is er zweverig aan het volgen van je adem. En je lijf voelen.

    lees meer